Frukost: Kan näringsupptag förbättra fysisk och psykisk ohälsa? (FULLSATT)

Att behandla med näring och rätt kost kan göra stor skillnad i att återställa den fysiska och psykiska balansen. Välkommen på ett frukostseminarium om näringsterapi.

Tarmflorans betydelse för vår fysiska och psykiska hälsa har under de senaste tio åren diskuterats allt mer. Forskarna menar att det finns en direkt koppling mellan mage- och tarmproblem och psykisk ohälsa, samt att allt mer forskning visar på sambandet mellan hur vår hjärna mår och status på vår tarmflora. Tarmbakterier har en enorm påverkan för vår hälsa, inte minst påverkar det våra tankar, vårt beteende och vårt mentala välmående.

Näringsterapi är ett sätt att främja hälsan genom näringsämnen för att förbättra biokemiska, fysiologiska och psykologiska funktioner. Genom kost och näring kan man göra stor skillnad i att återställa den fysiska och psykiska balansen.

Föreläsare:
Therese Gilberg, Lic. Kostrådgivare, Fil mag medicin, Medicine masterstud. NGBI.
Madelene Hjelm, Lic. Näringsterapeut, Magister psykologi, kvalificerad kontaktperson, Skyddsvärnet

OBS! Seminariet är fullsatt. Vill du delta är du välkommen att anmäla dig till väntelista. Vi kontaktar dig om en plats blir ledig.

När: 31 januari 2020. Kl. 08:00-10:00. Frukost serveras från 08:00. Seminarium mellan 08:20-09.50.
Var: OBS! Ny plats pga stort intresse: Svärdet (Tellus) i Tanto på Rosenlundsgatan 44 A. Hitta hit
Kostnad: Gratis
Anmälan till: seminarium@skyddsvarnet.se eller via formuläret nedan.