Du är välkommen på onsdagskvällar!

Föreningen Skyddsvärnet i Stockholm står bakom starten av en ny sekulär självhjälpsgrupp som är ett alternativ till AA-NA´s 12-stegsprogram. Målsättningen är att LifeRing ska bli ett själv-gående nätverk och att Skyddsvärnets direkta stöd ska kunna avslutas inom ett år.

Skyddsvärnet har startat en självhjälpsgrupp på onsdagar 17.30-18.30 på Drakenbergsgatan 22, nb till vänster.  Det är nära Hornstull. Alla intresserade är välkomna. Ingen förhandsanmälan krävs.

Nyhet för dig som vill chatta!

Nytt svensktalande Lifering sekulärt chatt-möte på söndagar kl: 11.00 på Liferings engelska (USA) hemsida http://lifering.org/chat-room/  följ länken och sök under Rubriken ”Chat”

Om du får problem ring till Lasse ellerMari, deras telefonnummer finns under rubriken

Möten i Stockholm:

Mötestider:
Onsdagar, 17.30-18.30

Adress:
Drakenbergsgatan 22, nb till vänster. Ring på Skyddsvärnets klocka/knapp.
Telefon för info 08-729 17 38 samt 070-68 96 877

Möten i Malmö

Mötestider: 
Tisdagar 18.15-19.15
Fredagar  12.00-13.00 

Adress:
RFHL
Almbacksgatan 18
Entré: Hälsingborgsgatan 3

E-post för kontakt: 
goran.dahlberg@rfhl.se
Tfn: 040 611 91 35
Mobil: 070 5558171

Startade i USA

LifeRing startade i USA med anledning av att åtskilliga missbrukare inte kan eller vill relatera till 12-stegsprogrammens religiösa innehåll och kopplingar till gud/högre makt.

Eftersom Skyddsvärnet mött liknande synpunkter från personer som sökt hjälp och med anledning av att Skyddsvärnet slutat med 12-stegsbehandling och gått över till kognitiv beteendeterapi (KBT) och Motivational Interwieving (MI) stod det klart att vi även måste kunna erbjuda en sekulär KBT-baserad självhjälpsgrupp.

Det som skiljer LifeRingmötena från traditionella AA-NA-möten är att LifeRings möten leds av en bestämd mötesledare som har lärt sig LifeRing-modellen.

Konstruktiv kommunikation grunden

Istället för arbetssättet med "sharing" i AA-NA uppmuntras gruppdeltagarna att kommunicera aktivt sinsemellan, ge varandra råd och stöd och att berätta om hur de lyckats upprätthålla fortsatt drogfrihet och nykterhet under den gångna veckan och om hur de planerar för kommande vecka.

Grundena för mötena är konstruktiv kommunikation, att man kan fråga andra gruppdeltagare om råd och stöd för att lyckas med det man föresatt sig.

LifeRing har inga steg, inget uttalat sponsorskap och inga ceremonier eller ritualer. Ledarskapet för gruppen kan bytas ut efterhand som det finns andra lämpliga gruppledare som anmäler sitt intresse. Mötesledare kan när som helst starta upp nya möten.

Vi ska vara en mötesplats

LifeRing har givit ut en detaljerad och ganska omfattande självhjälpsbok som kan beställas från USA och som använder sig av ett sekulärt, kognitivt arbetssätt.

Den finns idag endast på engelska men Skyddsvärnet har medverkat till att översätta det som vi tycker är relevant för svenska förhållanden och som kan vara till god hjälp för dem som kämpar för att upprätthålla nykterhet och drogfrihet.

LifeRing har samma målsättning som 12-stegsprogrammen - att lösningen på beroendeproblemet innebär att man slutar helt och hållet med alla sinnesförändrande droger. LifeRIng kan då vara en mötesplats för personer som aktivt arbetar med att förändra sina liv och sitt  beteende i den riktningen. Samtidigt välkomnar vi personer som använder mediciner som är ordinerade av läkare.

LifeRing tar inte ställning i frågan om huruvida gud existerar eller ej. Verksamheten har en sekulär inställning  vilket innebär att frågan är privat och inte behöver redovisas på LifeRings möten.